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努力一詞來自神奇寶貝

努力值分為攻擊：防禦，特攻，特防，敏捷，體質。一隻精靈，最大的努力總和是650，一項努力值最大是255，在塞爾號里，打什麼精靈都能的到努力值，努力值的大小取決於個體值（沒聽說過吧）個體值也分防禦，特攻，特防，敏捷，體質，個體值越高，得到的努力值就越多，如果個體值中體質是31，那麼努力值達到255時就可以一次加31點血量，努力值一次戰鬥只能得到很少，或許比得到的數1還小，在塞爾號里，如果你的精靈一次暴增15點攻擊，那就可能是個體值的事，同樣個體值越高，需要的經驗也越多。個體值是天生得到的，也是永遠不能改變的，塞爾號里為什麼猴子速度快，就是因為個體值，置於打幽浮為什麼得速度努力值，我也不清楚，不過個體值是最重要的，

還有不同的屬性也有不同的個體值，地面系，草戲都是強攻性，假如個體值中攻擊5，那麼這個屬性就會附加一點點。以後塞爾號還會出鬼系，格鬥系，惡系（唯一克超能的）等等，如還有問題，請繼續提問。
最後要告訴你的是我的派派進化事加了35點攻擊！
進化提升能力至少升20以上